花式空中瑜珈（Aerial Yoga）
是一種結合傳統瑜珈動作和空中吊環（或絲巾）的瑜珈形式，通常在懸掛的布料或吊環上進行。這種獨特的瑜珈方式不僅增加了挑戰性 ，還提供了額外的支撐和彈性，可以幫助深化伸展、增強肌肉力量，同時促進身心靈的整合和平衡。
空中環（Aerial Hoop）
也被稱為空中鋼圈或空中懸環，是一種懸吊在空中的圓形金屬裝置，通常用於表演藝術和健身訓練。進行各種動作和技巧，從而增強核心肌群、上肢力量和全身的柔韌性。具有挑戰性和美學價值的表演藝術工具，也是一種有效的健身方式，能夠全面提升身體的功能和健康狀態。
